รู้ทันโควิด-19 อยู่อย่างไรปลอดภัย

• สวมหน้ากากอนามัย
• ไม่ออกนอกบ้าน
• ทุกคนในบ้านล้างมือบ่อยๆ
• นอนแยกห้องกับคนอื่น
• อยู่ห่างจากคนในบ้าน 1-2 เมตร หรือ 1 ช่วงแขน
• ทานอาหารแยกจากคนอื่น คนในบ้านใช้ช้อนกลางทุกครั้ง
• ไม่ใช้ของส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ ร่วมกัน
• เสื้อผ้าและเครื่องใช้ ซักด้วยสบู่หรือผงซักฟอกหรือน้ำร้อน 60-90 C
• ไอ จาม ให้สวมหน้ากากอนามัยหรือใช้ทิชชูปิดปากถึงคาง แล้วทิ้งในถุงพลาสติกมิดชิดก่อนทิ้งขยะ

นพ.ไกรสร อนุตรพงษ์พันธ์
อายุรแพทย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลกรุงเทพขอนแก่น