โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน หรือ Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการบ้านหมุนและเวียนศีรษะ เมื่อผลึกแคลเซียมเล็ก ๆ ในหูชั้นในเคลื่อนที่ออกจากตำแหน่งปกติ ทำให้ระบบการทรงตัวของร่างกายทำงานผิดปกติ
โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน (BPPV) คืออะไร?
BPPV หรือโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน เป็นภาวะที่เกิดจากการเคลื่อนตัวของหินปูนหรือผลึกแคลเซียมในหูชั้นในไปยังตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการเวียนศีรษะและบ้านหมุนเมื่อมีการเคลื่อนไหวของศีรษะ เช่น การล้มตัวลงนอนหรือหันศีรษะไปมา
อาการของโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
การวินิจฉัยโรค BPPV มักทำได้จากการสังเกตอาการที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจน โดยอาการหลัก ๆ
1. อาการเวียนศีรษะและบ้านหมุนอย่างรุนแรง
-
ผู้ป่วยจะรู้สึกเหมือนสิ่งรอบตัวหมุนหรือร่างกายกำลังหมุนเมื่อมีการเคลื่อนไหวศีรษะ อาการนี้มักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีแต่มีความรุนแรงสูง
-
อาการเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นเมื่อมีการล้มตัวลงนอน ลุกขึ้น หรือหันศีรษะไปมา
2. ความรู้สึกไม่มั่นคงและการสูญเสียการทรงตัว
-
ผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่มั่นคงหรือไม่สามารถทรงตัวได้ดีเมื่อยืนหรือเดิน
-
อาการนี้อาจทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อการล้มและเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
3. ไม่มีอาการทางการได้ยินหรือหูอื้อร่วมด้วย
-
อาการ BPPV มักไม่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการได้ยินหรือเสียงหวีดในหู ซึ่งต่างจากโรคหูอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการบ้านหมุน
การรักษาและวิธีป้องกันโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
การรักษา BPPV มักเน้นไปที่การทำกายภาพบำบัดและการใช้ท่าทางเพื่อปรับตำแหน่งของหินปูนในหูชั้นในให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
1. การทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษา BPPV
-
การทำท่าทางที่เรียกว่า Epley Maneuver หรือ Semont Maneuver ช่วยเคลื่อนย้ายหินปูนกลับไปยังตำแหน่งเดิมในหูชั้นใน
-
ท่าทางเหล่านี้ต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญทางกายภาพบำบัดเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษา
2.การรักษาด้วยยา
-
ยาบรรเทาอาการเวียนศีรษะหรือยาแก้คลื่นไส้สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของ BPPV ในระยะสั้นได้
-
การรักษาด้วยยาเป็นเพียงวิธีช่วยลดอาการเท่านั้น และไม่สามารถแก้ไขปัญหาหินปูนในหูได้อย่างถาวร
3.การป้องกันการเกิด BPPV ซ้ำ
-
หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะที่อาจกระตุ้นอาการ เช่น การก้มศีรษะลงต่ำหรือการหันศีรษะอย่างรวดเร็ว
-
รักษาสุขภาพหูชั้นในให้แข็งแรงโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การดูแลตัวเองเมื่อมีอาการโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการลดอาการและป้องกันการเกิดซ้ำของ BPPV รวมถึงการรักษาคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น
1. พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะที่รวดเร็ว
-
การพักผ่อนอย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะที่อาจกระตุ้นอาการเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นตัว
-
ใช้หมอนที่สูงเพื่อช่วยให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่อล้มตัวลงนอน
2. พบแพทย์เพื่อตรวจและติดตามผลการรักษา
-
หากมีอาการเวียนศีรษะหรือบ้านหมุนอย่างรุนแรงควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
-
การติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่องจะช่วยป้องกันการเกิดซ้ำและลดความเสี่ยงจากการล้มในอนาคต